Wer Interesse am Karate hat, aber lieber erst einmal reinriechen möchte, kann zum kostenlosen Training vorbeikommen. Alles dazu auf unseren Seiten Trainingszeiten und Schnuppertraining.
Was ist zu beachten ?
Eine aufwendige Ausrüstung fällt weg. Wir möchten Sie bitten zum ersten Training einen Trainings- oder Gymnastikanzug sowie ein Paar Sandalen oder Badeschuhe mitzubringen. Später wird lediglich ein Karate-Gi (Karateanzug) und ein Paar Zoris (Badeschuhe) benötigt. Der Gi hat eine äußerst bequeme Form und lässt jegliche Bewegung zu. Trainiert wird barfuß. Bitte keine farbigen Karateanzüge kaufen.
Jeden Monat beginn neuer Anfängergruppen Karate speziell für Kinder und Schüler
Sport, im besonderen KARATE, ist ein Weg, die körperliche und geistige Entwicklung Ihres Kindes zu fördern. Daher haben wir ein spezielles Kindertrainingsprogramm entwickelt, das besonders auf die hier angesprochenen Probleme abgestimmt ist:
Schulung der Beweglichkeit und Geschicklichkeit Steigerung des Selbstbewusstseins
Steigerung der Kraft, Ausdauer, Reaktion und Gelenkigkeit
Stärkung der Muskulatur
Eine moderne und wirksame Selbstverteidigung
Förderung des Gemeinschaftsgedankens der Einsatzfreude und Entschlusskraft
Jeden Monat beginn neuer Anfängergruppen für Jugendliche, Frauen und Männer. Und wie steht es eigentlich mit Ihnen selbst?
Sicher sind Sie immer konzentriert und nie nervös!
Sie schlucken auch keine Pillen!
Sie haben keinen Mangel an Bewegung!
Sie sind immer topfit! - Herzlichen Glückwunsch!
„Warum kannst Du nicht einfach wie andere Mädchen die Hand halten.“
Falls Sie aber meinen, ein bisschen mehr Bewegung oder ein richtiger Sport tun Ihnen gut, dann kommen Sie doch einfach zu uns.
Wer regelmäßig trainiert, wird jünger aussehen, einen festen Körper behalten und körperlich fit bleiben. Um das zu erreichen müssen sie jedoch einige Stunden in der Woche trainieren, wobei sich zusätzlich folgende Vorteile ergeben:
— mehr Körperbewusstsein
— Korrektur von Haltungsschäden
— mehr Energie
— jüngeres Aussehen
— besseren Schlaf
— größere Widerstandskraft gegen Krankheiten
— festes, straffes Gewebe
— sportlich schlanke und attraktive Figur.
Wo ?
Die Ausbildung findet in verschiedenen Schulsporthallen und Großraum-Sporthallen, japanisch “Dojo”, statt. Das Training wird in Leistungsstufen eingeteilt nach den unterschiedlichsten Anboten für Kinder, Schüler, Jugendliche, Erwachsene und Senioren. Hier Ort und Trainingszeiten.
Wie oft ?
Neben den regelmäßig wöchentlichen Trainingsstunden in unserem Verein gibt es darüber hinaus die Möglichkeit, an Wochenendlehrgängen, Turnieren oder auch Trainingslagern im In- und Ausland teilzunehmen.
Was ?
Wir trainieren den Shotokan-Stil, das Karate der alten Meister. Shotokan ist der auf der Welt verbreitetste Karate-Stil. Begründer des Shotokan-Stils war FUNAKOSHI Gichin (1869 - 1957). Der Name Shotokan steht für »Gesellschaft des Shôtô« er wurde von den Schülern Funakoshis gewählt und war eigentlich der Name des damaligen Honbu-Dojo (Zentraldojo) und somit nicht der Name einer Stilrichtung.
